Nghiên cứu đã Tìm hiểu 36 nghiên cứu khác nhau, trong Đó đối tượng tham gia uống rộng rãi hơn 5 cái đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay đông đảo những dữ liệu đều cho thấy bằng chứng rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt có nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa con đường sẽ ảnh hưởng tới chừng độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này mang thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ đường typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác nhái của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch sở hữu can hệ chặt chẽ có công đoạn đô thị hóa và tuyển lựa những hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá nhiều các con phố đang nổi lên như một trong các đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là căn nguyên chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi phần nhiều chúng ta nghĩ rằng mang thể kiểm soát điều này bằng phương pháp uống các cái nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không trục đường và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái tháo dỡ đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường ngày.
các tác động của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những ảnh hưởng trong một tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt tới cơ thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào thân thể bạn (lượng tuyến phố khuyến cáo tiêu dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ các con phố trong máu đạt đỉnh, đây là nguồn cội giải phóng insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa con đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thí điểm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện nay đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái toá tuyến phố tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
40 phút: giai đoạn tiếp nhận caffeine hoàn thành. đồng tử giãn, huyết áp nâng cao, tinh thần tỉnh ngủ.
45 phút: thân thể nâng cao cung cấp dopamine kích thích vùng trung tâm thoải mái của não bộ như cách mà heroin tác động. Caffein sở hữu tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên với canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến gia nâng cao sự đàm luận chất. hài hòa có mức tuyến đường cao trong máu làm cho tăng bài tiết canxi qua nước đái.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được biểu đạt, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu tuyến đường. Bạn phát triển thành cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. cuối cùng, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm có Đó là những chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể có thể sử dụng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy cấp thiết phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều tuyến phố qua các cái nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về các bệnh kinh niên sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây truyền. Rối loạn chuyển hóa và đái túa tuyến đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét